Toda a verdade sobre o Insanity Workout!!

Cara ragazza!!

Finalmente cheguei ao fim de mais um mês de insanity workout meninas!! Verdade que não consegui completar o mês sem falhas/faltas, mas dou-vos a minha palavra de que este mapa de resultados não envergonha nada o meu esforço diário em treinar! Porque tentar e não desistir à primeira dificuldade é a maior prova de que estamos num bom caminho! 

a) FIT TEST odeio fazer, então passo à frente;

b) No dia da Vogue Fashion Night Out o exercício foi mais dar à perna;

c) As seringas representam a lesão na anca, fui obrigada a parar e recuperar;

d) As chavenas de café representam a acção da Padaria Portuguesa;

e) O jornal a prova em como me que tornei "ardina" de manhã e "modelo" à tarde; 

Neste momento, as minhas pernas só pedem uma coisa: TIME OUT!!

Em relação aos resultados, os músculos dos braços, das pernas e da barriga voltar a ganhar vida própria e estão muito mais salientes!! Love it! No que diz respeito ao malfadado peso, graças a Deus consegui mantê-lo nos 52,7kg, e eu gosto dele assim. Mas para os mais curiosos sobre o que é realmente isto de levar uma vida insana, deixo-vos com um dos posts mais divertidos que li em toda a minha vida!! É demasiado bom para ser esquecido e perdido no tempo. Toda a verdade sobre o insanity aqui! Obrigada Diana por me teres levado para esta vida de gente doida e com fortes perturbações mentais, mas genialmente capazes! 

YOU CAN DO IT!! 

PUSH!!