terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Fashion Mistakes

Cari ragazzi!!

Deixo-vos com algumas dicas para não arruinarem o vosso look. 

Leggings as Jeans
Vamos lá ver se nos entendemos de uma vez por todas: Leggins é uma coisa e jeans é outra! Usar leggins como se de jeans se tratassem é um enooorme disparate! O ideal é conjugar as leggins com tops, blusas ou casacos compridos. Desta forma irá realçar a zona mais magra das vossas pernas. As jeggins, leggings de ganga, também são uma óptima opção para favorecer as silhuetas.


Match Colors
Quero aqui anunciar oh-faxa-vo-ri que acessórios todos da mesma cor para completar um look é coisinha para ser do século passado! Como tal, quando escolherem acessórios para completar o vosso look, usem e abusem de peças originais, de materiais e cores DIFERENTES.


Wrong Size
Ora bem gordinhas e magritas limpem bem esses ouvidinhos que eu só digo isto uma vez! Usar peças demasiado justas faz com que pareçam mais volumosas do que realmente são! E esconderem-se por debaixo de peças XXL fará com que se transformem em bonecos de neve com pernas! Vá-lá... arrojem e comprem peças à vossa medida! Vão ver que são capaz e não custa nada!!


Fashion Victims
Estar atenta às tendências não significa estar OBCECADA com a mesma! Respirem e relaxem antes do ataque shopaholic levar tudo o que podem e não podem. Adquiriam algumas peças marcantes da estação e personalizem o vosso próprio look. 


Stuck in a Style
O 'old school' até tem estado na berra, ainda assim à vontade não é à vontadinha... Ser prisioneira de um estilo ou geração não é nada trendy. Actualizem-se! Não precisam de renovar todo o vosso armário, mas mantenham-se atentas aos últimos gritos da moda! 


Ripped Jeans
Isto de saltar arames dá nisto... É verdade que as calças de ganga rasgadas continuam a ser tendência. Mas os rasgões devem ser pequenos e NUNCA na zona do rabo. Os jeans também devem ser largos de maneira a que a 'chicha' não saia por entre os buracos. Ai, ai, ai...


All Over Glow
Vamos lá pôr a mãozinha na consciência e pensar comigo... acham mesmo que devem usar lantejoulas, tachas ou apliques metalizados tudo num só look?! Se a resposta foi 'não' estão de parabéns e podem seguir para a próxima casa, se foi 'sim' não se livra de um belo açoite de lantejoulas, tachas e apliques metálicos! E quando partir para os acessórios não use brincos, colares, anéis, pulseiras e relógios demasiado vistosos. Tenho dito!


Low Waist
Quando usarem calças de cintura descaída, tenham atenção para não criarem uma segunda cintura abaixo e usem roupa interior que acompanhe o desenho dos jeans de modo a ser invisível. Para conjungar com este modelito opte por camisas ou tops mais compridos. Ora toca a andar!


White Trousers
No caso das calças brancas opte sempre pelas de ganga, afinal dão 'mais suporte' (se é que me entendem...) e não são tão transparentes como as de tecido. Ah! E usem SEMPRE lingerie clara ou nude!






UGG® Day


Cari ragazzi!!

St. Peters voltou a fazer das dele e, como tal, a chuva e o frio vão voltar em força nos próximos dias. Agasalhe-se bem mas sempre em grande estilo! As botas são la pièce de résistance dos dias cinzentos, por isso faça como eu e deixe a marca australiana cuidar dos seus pés. 



in UGG®

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Let's Play the Game!

Cari ragazzi!!
Acabaram-se as desculpas... New year, new beginnings!!!

Para gadget women like us, 2013 é 'O' ano! Segundo os especialistas, a utilização de tecnologias durante o exercício físico é uma das maiores tendências para os amantes do desporto, e não só (como eu). Os iPhones, iPods, iPads ipor-aí-fora poderão ser o seu personal treiner every single a day, basta querer! Aqui ficam as cinco sugestões para praticar tech-y:

1. Para acelerar os batimentos cardíacos experimente um serviço chamado 'U-Mixit' que lhe permite descarregar músicas para o seu iTunes, por apenas US$1,50. Estas músicas aumentam, em média, oito vezes o seu batimento, empurrando-o para o exercício físico durante mais tempo.

2. O seu personal treiner está hoje há distância de um click. Há cada vez mais profissionais a oferecerem serviços virtuais através do FaceTime (MacBooks e iPhones) e Skype. Assim, ir de férias ou não querer sair de casa deixou de ser desculpa para quem não pode ou não quer ir até ao ginásio. Faça a diferença e proponha sessões virtuais.

3. Personalize o seu treino, mas virtualmente. A aplicação 'Fitness Fitnad' (que será lançada em Janeiro/Fevereiro) consegue através da sua idade e dos exercícios que gosta de fazer traçar-lhe um plano de treinos. O preço mensal deverá rondar os US$10 - muito mais barato que as idas ao ginásio...

4. A empresa de fitness 'PumpOne' oferece um programa que pode descarregar para o seu iPad, e assim escolher a partir de mais de 230 aulas de ginástica aquelas a que se quer propor.

5. O Twiiter e o Facebook também são óptimos aliados no seu plano de treinos. Através das redes sociais pode seguir as últimas novidades do ginásio e feeds com os conteúdos das aulas futuras. Poderá ainda traçar objectivos colectivos e puxar um pelos outros!






Be.U.tiful

Cari ragazzi!!

Comece a semana com a minha palavra de ordem:


Repita para si e acredite! 

'Friedrich Nietzsche declarou que Deus está morto. Tinha de o fazer porque Deus ESTAVA morto. O Deus que foi adorado ao longo de milénios estava morto. Não o verdadeiro Deus, mas o Deus que foi criado pela mente humana, o Deus dos templos, das mesquitas, das igrejas e das sinagogas, o Deus do Antigo Testamento, dos Vedas. (...) Essa afirmação despedaçou as ilusões da humanidade. No entanto, ela constitui somente metade da mensagem. (...) A outra metade da mensagem diz-nos o seguinte: doravante o ser humano estará por sua conta e terá de amadurecer. Chega de dependência! Chega de devoção estúpida! Chega de rituais! Chega de jogos!' 
in Osho

Porque 'Deus' está dentro de cada um de nós.


sábado, 5 de janeiro de 2013

Dolce Far Niente


Cari ragazzi!!

Treze fins-de-semana depois eis que vivo, finalmente, o merecido 'descanso da rainha'! Hoje foi dia de ronha até às quinhentas, de pequeno-almoço a fora de horas, de banho em slow motion e o dia ainda não terminou!! See you soon...




sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

Le Croissant au Chocolat


Bonjour Madame!!

Hoje trago-vos a receita dos melhores croissants de chocolate do MUNDO! Qual Careca, qual quê! Ele é que nunca provou os meus, senão ia ver... A receita é simples e rápida de fazer, com apenas 30 minutos tem os mini croissants a fumegar na mesa do pequeno-almoço. Mas para tudo ficar perfeito não se esqueça do sumo de laranja natural e da literatura de fim-de-semana.

Ingredientes:
- Massa Folhada;
- Tablete de Chocolate com mais de 70% de cacau;
- Um ovo;

Modo de Preparação:
Coloque a massa folhada sobre um sítio plano para que consiga cortar doze triângulos (parecidos ao que vê na imagem). Na ponta mais larga do triângulo coloque dois ou três quadrados de chocolate (o seu preferido) e comece a enrolar daí até à outra extremidade. Bata um ovo e pincele os croissants antes de os levar ao forno durante 15 minutos à temperatura de 200ºC. Et voilà...!



quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

Paris

Cara ragazza!!


A paixão pelas viagens e por tudo aquilo que elas exigem são actualmente a minha água mineral, a minha fonte de inspiração e os meus sonhos inesgotáveis. Nunca tinha escrito uma única linha sobre o país que guilhotinou Marie Antoinette e sepultou  Napoléon Bonaparte. Mas eis que me pedem um roteiro, e como poderia eu dizer que não? Afinal... Paris is always a good idea!


Quarta-feira, 21 de Novembro de 2012
Lisbon International Airport to Charles de Gaulle International Airport

Caso aterre no terminal 1 deverá dirigir-se para o autocarro (CDGVAL) que vos levará até à estação de comboio. Pouco tempo depois saia na paragem do Terminal 3/Roissypole e siga as indicações: RER B (comboio parisiense) e compre os bilhetes nas máquinas por aproximadamente 8,40 . O tempo de viagem até à estação Gare du Nord é de cerca de 25 minutos. Se precisar ainda de apanhar metro ou mudar de comboio para chegar ao seu destino final pode sempre usar o mesmo bilhete, porque dentro da Zona 1 o bilhete é sempre válido.

Dica:
Se a ideia da visita à capital francesa for para passear muito e ver o mais possível aconselho a andar de metro. Existem 15 linhas de metro, o horário de funcionamento vai das 5h30 às 00h30, variando entre as estacões. As inúmeras ligações do metro com o RER (Rede Expressa Regional) e as estações de comboio suburbanos SNCF permitem o fácil acesso às outras cidades da periferia. Os bilhetes permitem viajar em toda a rede do metro (zona 1-2). O melhor é pedirem um mapa em qualquer estação.
Preços: 1 bilhete: 1.60
           Carnet (cartão) de 10 viagens: 12.40 --> este será sempre mais vantajoso.

Check in Hotel!! É hora de largar as malas e apaixonar-se por Paris, La cité de l'amour! Atenção que se chegar antes do meio dia (hora que normalmente os hotéis começam a aceitar os check-in) poderá pedir-lhes que guardem as suas malas numa sala à parte e o seu quarto, uma vez que só farão o check in ao final do dia, quando chegarem do passeio.

1* paragem: Montmartre 
Suba a gigantesca escadaria e vislumbre o magnifico Sacré-Coeur e hipnotize-se com La Tour Eiffel lá bem ao longe. Depois de tantos degraus (para cima e para baixo) deve estar esfomeado! Goze do "Bairro Alto francês" e procure uma esplanada onde possa comer uma baguete e beber um chocolate quente. Caso se perca poderá chocar com o Moulin Rouge (é mesmo aí! Procure-o!). Se descer um bocadinho entrará na zona de Pigale onde está preservado o café parisiense mais conhecido do mundo, não fosse ele o cenário do filme "Le fabuleux destin d'Amélie Poulain". Entre e tire uma fotografia para o posteridade. 



2* paragem: L'Opéra de Paris Garnier
É impossível ficar indiferente a esta obra arquitectónica. Aqui respira-se ópera, música clássica, bailados e o apogeu do século XVIII. Quem viu o filme "Le Fantôme de l'Opéra" irá reconhecer o palco de toda a película. A imaginação ajuda-nos a recriar as passagens secretas e o mundo subterrâneo onde vivia o fantasma.


3* paragem: La Tour Eiffel
Torre de ferro do século XIX localizada no Champ de Mars, tornou-se num dos ícones franceses e uma das estruturas mais reconhecidas no mundo. A Torre Eiffel é o edifício mais alto de Paris e o monumento pago mais visitado do mundo, todos os anos milhões de pessoas sobem à torre. Construída pelo engenheiro Gustave Eiffel para a Exposição Universal de 1889.
Aconselho que seja visitada ao pôr do sol! Melhor do que visitá-la de dia é sem dúvida visitá-la à noite, por isso juntem o melhor dos dois mundos e maravilhem-se com a cidade das luzes! 



4* paragem: Jantar
É hora de abrandar o passo e desfrutar de uma óptima refeição. 


Quinta-feira, 22 de Novembro de 2012

1* paragem: Notre Dame
No coração do país, tanto geográfica como espiritualmente, a Catedral de Notre-Dame ergue-se na Ile de la Cité. Depois de o papa Alexandre III ter colocado a primeira pedra em 1163, um batalhão de artesãos trabalhou 170 anos para erguer o projecto do bispo Maurice de Sully. Quase destruída durante a revolução, esta obra-prima do gótico foi restaurada em 1841-64 pelo arquitecto Viollet-le-Duc. Tem cerca de 130m de comprimento, com uma nave central abobadada e quatro naves laterais. O órgão é o maior do país.
 (Ficou com água na boca só com a descrição? Então agora, pare e entre! Vai ficar esmagado!)


2* paragem: Sainte-Chapelle
"Mesmo ali ao lado" vai encontrar outra obra-prima do gótico, mandada erguer por Luís IX (1214-1270) como santuário para as relíquias da Paixão, foi concluída em 1248 e é considerada a igreja mais bonita de Paris, para o que contribuem as 15 janelas de vitrais com 15m de altura, até ao tecto abobadado coberto de estrelas. A igreja foi danificada na Revolução, mas foi restaurada em meados do séc. XIX.
(Depois da Ópera de Garnier a Sainte-Chapelle é o momento que mais me fascina de toda a Paris. Sentem-se nas cadeiras e deixem-se ofuscar pelo brilho celestial dos vidrais.)


3* paragem: Musée du Louvre
Um dos museus mais impressionantes do mundo, o Louvre tem mais de 350 mil magníficas peças. Construído como uma fortaleza pelo rei Filipe Augusto em 1190, serviu pela primeira vez de residência ao rei Carlos V (1364-80). No século XVI Francisco I substituiu-o por um palácio de estilo renascentista e criou a colecção de arte real com 12 quadros comprados em Itália. Os revolucionários abriram a colecção ao público em 1793. Pouco depois, Napoleão fez do Louvre um museu. Isto é o que eu chamo: "à grande e à francesa"!! (Apesar de não o conhecer por dentro, o pouco que podemos ver do lado de fora já nos deixa completamente sedentos por mais! Um dia regressarei a Paris e guardarei um dia inteiro só para descobrir os seus maiores tesouros. Caso entre (como estou à espera que o faça) lembre-se que o Louvre não é só a Mona Lisa)...


4* paragem: Almoçar. O dia já vai longo é preciso carregar baterias!!

5* paragem: Avenue des Champs Elysées
Uma das mais famosas avenidas do mundo nasceu quando o jardineiro real André Le Notre plantou uma série de árvores além do limite do Jardin des Tuileries em 1667. O seu nome original era Grand Cours (Grande Via), tendo mais tarde sido rebaptizada de Champs-Elysses (Campos Elíseos em português). Em meados do séc. XIX a avenida ganhou caminhos para peões, fontes, iluminação a gás e cafés, tornando-se um lugar em voga para encontros sociais e entretenimento. Desde o funeral de Napoleão em 1840 esta ampla avenida é percurso de desfiles oficiais, paradas militares e outros eventos. O Rond Point des Champs-Elysées é a parte mais bonita, com castanheiros e canteiros de flores, mas o extremo junto do Arco do Triunfo perdeu o encanto com a chegada de cadeias de fast food e serviços turísticos. Porém, um passeio pela avenida ainda é uma obrigação numa visita a Paris.
(O papel do homem nesta avenida é fulcral! É favor de manter as mulheres afaaaaastadas das lojas como a Chanel, Dior, Cartier, etc, etc, etc... Valha-nos-Deus!)


6* paragem: Arc de Triomphe
O melhor dia para visitar o mais famoso arco do triunfo do mundo é dia 2 de Dezembro, que assinala a vitória de Napoleão na Batalha de Austerlitz em 1805. No momento ideal é quando o sol se alinha com os Champs-Elysées e o Arco do Triunfo, formando uma auréola à volta do edifício. A construção do arco de 50m começou em 1806 mas só terminou em 1836, devido, em parte, à queda de Napoleão do poder. Quatro anos mais tarde, o seu cortejo fúnebre passou sob o arco, para o cemitério de Les Invalides. Hoje em dia, o Arco do Triunfo é um ponto fulcral para a celebração de eventos públicos.
 (Atenção: Caso tenham subido ao cimo do Sacré-Coeur e da Torre Eiffel acho um desperdício de dinheiro subir o Arco do Triunfo. Os outros dois monumentos são bastante mais altos que este.)

7* paragem: Budha Bar
A única vez que lá entrei foi com amigos, não paguei nada, mas ficou para sempre guardado na minha memória. É lindíssimo, mas reconheço que poderá ser um pouco caro. Caso esteja perdido olhe para o Arco do Triunfo basta descer toda a Avenida dos Campos Elísios e depois virar à esquerda para a praça Concorde: 8 Rue Boissy d'Anglas.



Sexta-feira, 23 de Novembro de 2012

Disneyland Paris
Pode comprar aqui o seu bilhete de viagem até à Disneyland Paris com entrada nos dois parques temáticos.
Preço para duas pessoas com entrada paga nos dois parques e deslocações: 178



Sábado, 24 de Novembro de 2012
Dia livre! Afinal, é dia de arrumar as malas e seguir viagem, contudo deixo aqui mais uma dica:

1* paragem: Centre Georges Pompidou
O Centre Pompidou abriu em 1977, quando os arquitectos Richard Rogers e Renzo Piano surpreenderam ao virarem o edifício "do avesso", com tubos de cores vivas expostos na fachada. Projectado como um complexo cultural de artes, contém o excelente Musée National d'Art Moderne além de um cinema, uma biblioteca, lojas e um espaço para espectáculos. O pátio de entrada exterior é um popular ponto de encontro, tanto para turistas como para os cidadãos locais.