Pequenos-almoços Low Carb

Cara ragazza!!

Um dos maiores dramas para quem inicia a low carb é perceber que retirando pão, leite e iogurtes pouco, ou nada, resta para as suas refeições de pequeno-almoço. Todavia, consigo provar-lhe que existem outras opções, estupidamente mais deliciosas, e que requerem mais 5 minutos de atenção. Curiosos?! Muito bem, tens apenas que garantir que nunca faltem os seguintes alimentos no teu frigorifico:

1. Ovos;
2. Frutas;
3. Legumes;
4. Queijo Philadelphia;
5. Quejo Parmesão ralado fino;
6. Queijo e bacon artesanal ou fatias de entremeada finas ou aos cubos;
7. Farinha de coco e de amêndoas;
8. Leite de amêndoas e de coco;
9. Natas para bater;
10. Óleo de coco;
11. Melhor opção de açúcar que goste;
12. Fermento;

Ovo Estrelado

Omelete

Ovos Mexidos

Panini Low Carb

Bolo Low Carb

Pão Low Carb

Café expresso com natas ou óleo de coco

Sumo Verde

Ainda achas que vais sentir saudades do pão, leite e iogurtes?